Начинаем занятия по йоге в Таленто!

Первые мастер-классы уже прошли, самое время начать регулярные практики. 

Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 19.30.

Проводит занятия руководитель студии «Солнечная Йога в Самаре», ведущий тренер по Йоге и Гонг медитации — Елена Королева.


Что будет?

- Мы познакомимся с техниками нескольких направлений в ЙОГЕ, таких как Хатха Йога, Кундалини Йога, Пранайма, Гонг медитация;

- Мы на собственном теле прочувствуем воздействие простых и доступных действий для улучшения своего самочувствия;

- Мы на практике ощутим воздействие Растяжки на ваше физическое, эмоциональное и психологическое состояние;

- Мы научимся применять в разное время , по необходимости, практики на восстановление и улучшение состояния тела и ума;

- Мы приобретём инструмент для остановки внутреннего диалога и успокоения ума;

- Мы научимся выходить из стресса легко и свободно;

Записаться можно по телефону ☎ 267-10-67

Яндекс.Метрика